EXPLORE THE MOUNTAINS. MIT GUIDE ODER AUF EIGENE FAUST.

EXPLORE! - Aktivitäten am Berg

Workshops, Touren & Outdoor-Erlebnisse in Engelberg

26.-27. Juni 2027

Entdecke die Bergwelt rund um Engelberg – mit Workshops, geführten Touren und Tourenvorschlägen für selbstständige Abenteuer. Von Trailrunning über Klettersteige bis zu alpinen Wanderungen bieten die Mountain Days Engelberg Outdoor-Erlebnisse für jedes Level.

Geführt oder auf eigene Faust?

Lerne gemeinsam mit Guides oder entdecke die Berge rund um Engelberg selbstständig mit ausgewählten Tourenvorschlägen.

Selbstständig entdecken

Tourenvorschläge & Abenteuer in Eigenregie

Erkunde die Bergwelt rund um Engelberg auf eigene Faust. Entdecke ausgewählte Trailrunning-Routen, Wanderungen, Klettersteige und alpine Touren – inklusive Inspiration, Highlights und hilfreichen Tipps für dein nächstes Abenteuer

  • Tourenvorschläge für dein Niveau & Aktivität
  • Highlights
  • Karten
  • Inspiration
  • GPX

Geführte Erlebnisse

Kurse & Touren mit Guides oder Bergführer

Entdecke neue Sportarten, verbessere deine Skills und erlebe die Berge gemeinsam mit erfahrenen Guides und Bergführer:innen. Von Trailrunning bis Alpinwandern bieten die Mountain Days Engelberg Workshops für jedes Level.

  • Workshops
  • Kurse
  • Techniktrainings
  • Geführte Touren

Berg- & Alpinwandern

Wandern, alpine Skills & echte Bergerlebnisse in der Zentralschweiz

Mehr als nur Wandern

Von einfachen Bergwegen bis zu anspruchsvollen alpinen Touren: Die Mountain Days Engelberg bieten Wander- und Alpinkurse sowie Touren für alle Levels und vermitteln wertvolle Skills für sichere Bergerlebnisse.

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Alpinwanderkurs Advanced (T5–T6) in Engelberg

Der Alpinwanderkurs Advanced an den Mountain Days Engelberg richtet sich an erfahrene
Bergwander:innen, die sich sicher im anspruchsvollen alpinen Gelände bewegen möchten.

Gemeinsam mit erfahrenen Bergführer:innen vertiefst du deine Fähigkeiten in Orientierung,
Geländebeurteilung und Sicherheit im hochalpinen Gelände der Zentralschweiz.

Das lernst du im Kurs

  • Sicheres Bewegen im anspruchsvollen alpinen Gelände (T5–T6)
  • Orientierung abseits markierter Wege
  • Tourenplanung im hochalpinen Gelände
  • Routenwahl und Geländebeurteilung
  • Umgang mit alpinen Gefahren
  • Grundlagen einfacher Seil- und Sicherungstechniken

Für wen ist der Kurs geeignet?

  • Erfahrene Bergwander:innen
  • Teilnehmende mit Erfahrung auf alpinen Wanderwegen
  • Personen, die ihre alpinen Fähigkeiten erweitern möchten
  • Outdoor-Sportler:innen mit guter Kondition und Trittsicherheit

Voraussetzungen

  • Sehr gute körperliche Verfassung
  • Erfahrung im alpinen Gelände
  • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
  • Erfahrung auf T4-Wanderungen empfohlen

Kursort

Der Kurs findet im alpinen Gelände rund um Engelberg und Brunni statt.
Je nach Bedingungen wählen wir geeignete alpine Ausbildungsrouten.

Ablauf

  • Treffpunkt gemäss Infomail
  • Besprechung von Bedingungen und Tourenzielen
  • Theorie zu Orientierung und alpiner Sicherheit
  • Praktische Ausbildung im hochalpinen Gelände
  • Mittagspause unterwegs
  • Anwendungstour im T5–T6 Gelände
  • Kursende ca. 16:00 Uhr in Engelberg

Im Preis inbegriffen

  • Ausbildung durch erfahrene Bergführer:innen
  • Kursorganisation und Betreuung
  • Praktische Ausbildung im alpinen Gelände

Nicht inbegriffen

  • Anreise nach Engelberg
  • Bergbahntickets
  • Verpflegung und persönliche Konsumationen
  • Persönliche Ausrüstung

Jetzt Platz sichern

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, damit eine hochwertige Betreuung gewährleistet ist.

Nach jeder Wintersaison bleibt einiges liegen, das nicht in die Berge gehört: Verpackungen, Ausrüstungsreste, Abfall, der unter dem Schnee verschwunden war und jetzt wieder zum Vorschein kommt. Gemeinsam mit Protect Our Winters Schweiz packen wir das an, nicht als Pflichtübung, sondern als gemeinsame Aktion der Outdoor-Community.

Wir treffen uns morgens, bekommen eine kurze Einführung, und ziehen dann in kleinen Gruppen, jeweils mit einem Guide, ins Gelände rund um Engelberg. Ausrüstung wie Sammelsäcke und Handschuhe gibt’s von uns. Zum Abschluss treffen sich alle Gruppen wieder, der gesammelte Abfall wird gemeinsam gewogen, bevor er fachgerecht der Wiederverwertung zugeführt wird – ein kleiner, aber sichtbarer gemeinsamer Erfolg.

Es ist kein Programmpunkt, bei dem es um Leistung geht. Es geht darum, als Community etwas zurückzugeben an die Orte, an denen wir klettern, wandern und laufen.

Das nehmt ihr mit:

  • Ein aktiver Beitrag zum Erhalt der Berglandschaft rund um Engelberg
  • Austausch mit POW Schweiz und Gleichgesinnten aus der Outdoor-Community
  • Ein konkretes, sichtbares Ergebnis am Ende der Aktion

Gut zu wissen:

  • Dauer: ca. 3–4 Stunden, inkl. Einführung und Abschluss
  • Treffpunkt: wird nach Anmeldung mitgeteilt
  • Sammelsäcke und Handschuhe werden gestellt
  • Feste Schuhe und wetterfeste Kleidung mitbringen
  • Geeignet für die ganze Familie, auch ohne sportliche Vorerfahrung

Bergwanderkurs Basic (T1–T4) in Engelberg

Der Bergwanderkurs Basic an den Mountain Days Engelberg ist der ideale Einstieg ins alpine Wandern. Gemeinsam mit erfahrenen Bergführer:innen lernst du die wichtigsten Grundlagen, um dich sicher auf Bergwanderwegen und einfachen alpinen Routen zu bewegen.

Der Kurs richtet sich an Wanderer, die ihre Fähigkeiten erweitern und den Schritt vom klassischen Wandern ins anspruchsvollere alpine Gelände machen möchten.

Das lernst du im Kurs

  • Grundlagen des Berg- und Alpinwanderns
  • Trittsicherheit und Gehtechnik im alpinen Gelände
  • Tourenplanung und Orientierung
  • Kartenlesen und Umgang mit GPS
  • Einschätzung von Wetter und alpinen Gefahren
  • Sicheres Verhalten auf alpinen Wanderwegen (T1–T4)

Für wen ist der Kurs geeignet?

  • Wanderer mit Grundkondition
  • Einsteiger:innen ins Alpinwandern
  • Bergsport-Interessierte ohne alpine Erfahrung
  • Outdoor-Fans, die sicherer in den Bergen unterwegs sein möchten

Voraussetzungen

  • Gute Grundfitness
  • Freude an Bewegung in den Bergen
  • Keine alpine Vorerfahrung notwendig

Kursort

Der Kurs findet rund um Brunni Engelberg in der Zentralschweiz statt.
Die Region bietet ideale Bedingungen für Ausbildungs- und Anwendungstouren im alpinen Gelände.

Ablauf

  • Treffpunkt gemäss Infomail
  • Materialcheck und Einführung
  • Theorie zu Orientierung und Tourenplanung
  • Praktische Ausbildung im Gelände
  • Mittagspause unterwegs oder im Bergrestaurant
  • Anwendungstour im alpinen Gelände
  • Kursende ca. 16:00 Uhr in Engelberg

Im Preis inbegriffen

  • Ausbildung durch erfahrene Bergführer:innen
  • Kursorganisation und Betreuung
  • Praktische Ausbildung im Gelände

Nicht inbegriffen

  • Anreise nach Engelberg
  • Bergbahntickets
  • Verpflegung und persönliche Konsumationen

Jetzt Platz sichern

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, um eine persönliche Betreuung zu garantieren.

Jeder hat schon mal versucht, ein Bergpanorama zu fotografieren, und war dann enttäuscht, wie flach es auf dem Bild wirkt im Vergleich zur Realität. Diese Wanderung soll genau das ändern.

Ihr geht gemeinsam mit einem erfahrenen Fotografen eine Route, die bewusst mehrere gute Fotospots einschliesst, und lernt unterwegs die Basics: Wie nutzt man Licht, gerade am frühen Morgen oder späten Nachmittag? Wie baut man ein Bild auf, damit es Tiefe bekommt statt flach zu wirken? Was macht den Unterschied zwischen einem Schnappschuss und einem Bild, das man sich aufhängen würde?

Das Ganze funktioniert sowohl mit dem Smartphone als auch mit einer Kamera, ihr müsst also keine teure Ausrüstung mitbringen. Der Fokus liegt aufs Verstehen, nicht auf teurem Equipment.

Am Ende habt ihr nicht nur ein paar richtig gute Bilder im Kasten, sondern auch das Wissen, wie ihr die nächste Bergtour selbst besser festhaltet.

Das nehmt ihr mit:

  • Grundlagen zu Licht, Komposition und Bildaufbau in den Bergen
  • Praktische Übung an mehreren ausgesuchten Aussichtspunkten
  • Tipps, die auch mit dem Smartphone funktionieren

Gut zu wissen:

  • Dauer: ca. 3 Stunden
  • Eigene Kamera oder Smartphone mitbringen
  • Schwierigkeit: leicht bis moderat (normale Wanderwege)
  • Beste Lichtstimmung meist früh morgens oder spätnachmittags – Zeitfenster wird entsprechend gewählt

Der Blick auf den Titlis-Gletscher gehört zu den beeindruckendsten Ausblicken, die Engelberg zu bieten hat. Was auf den ersten Blick nach ewigem Eis aussieht, verändert sich jedoch schneller, als viele denken.

Auf dieser Wanderung geht ihr gemeinsam mit einem Guide und einem POW-Vertreter oder -Ambassador Richtung Stand-Titlis, und unterwegs wird erklärt, was ihr da eigentlich seht: Wie weit sich der Gletscher in den letzten Jahrzehnten zurückgezogen hat, was das für die Region und ihre Wasserversorgung bedeutet, und warum ausgerechnet die Alpen so empfindlich auf die Klimaerwärmung reagieren.

Es ist keine Vorlesung unterwegs, sondern ein Gespräch: Fragen sind ausdrücklich erwünscht, und der Fokus liegt darauf, das Thema an dem Ort erlebbar zu machen, an dem es sich abspielt, statt es nur in Zahlen zu präsentieren.

Am Ende der Tour habt ihr nicht nur ein weiteres Bergerlebnis gesammelt, sondern auch verstanden, warum der Schutz dieser Landschaft für die gesamte Outdoor-Community ein Thema ist, das alle etwas angeht.

Das nehmt ihr mit:

  • Direkten Einblick in den Rückgang des Titlis-Gletschers, live vor Ort erklärt
  • Wissen über die Auswirkungen des Klimawandels auf die Alpen
  • Eine geführte Wanderung mit Bergpanorama in Richtung Stand-Titlis
  • Austausch mit POW Schweiz zu ihrer Arbeit für den Klimaschutz

Gut zu wissen:

  • Dauer: ca. 3 Stunden
  • Schwierigkeit: leicht bis moderat, für die ganze Familie geeignet
  • Feste Wanderschuhe und wetterfeste Kleidung mitbringen
  • Route und Treffpunkt werden nach Buchung mitgeteilt
  • Bei Unwetter sagen wir rechtzeitig ab
Platzhalter

Nicht jede Wanderung muss sportlich anspruchsvoll sein, um spannend zu sein. Diese Tour ist für alle gedacht, die Engelberg und seine Berge nicht nur durchqueren, sondern verstehen wollen: Warum heisst dieser Grat so, wie er heisst? Was hat es mit dem Kloster und der Geschichte des Tals auf sich? Welche Pflanzen und Tiere begegnen einem hier, und was erzählen sie über die Region?

Euer Guide kennt die Gegend seit Jahren, nicht nur als Bergführer, sondern als jemand, der die lokalen Geschichten, Bräuche und Zusammenhänge kennt. Die Wanderung selbst ist bewusst gemütlich gehalten, kein Tempo, keine Höhenmeter-Jagd, sondern viele Stopps zum Erzählen, Zuhören und Schauen.

Ideal für Begleitpersonen, die nicht selbst klettern oder klettersteigen wollen, für Familien mit älteren Kindern, oder für alle, die einfach mal eine andere Seite von Engelberg kennenlernen möchten.

Das nehmt ihr mit:

  • Wissen über Geschichte, Kultur und Natur der Region Engelberg
  • Eine entspannte, wenig anstrengende Wanderung
  • Geschichten, die man auf keiner Wanderkarte findet

Gut zu wissen:

  • Dauer: ca. 2,5 Stunden
  • Schwierigkeit: leicht, geeignet für die ganze Familie
  • Normale Wanderausrüstung reicht (feste Schuhe, Wetterschutz)
  • Route und Startpunkt werden nach Buchung mitgeteilt

Es gibt Momente, für die sich das frühe Aufstehen lohnt, und ein Sonnenaufgang über den Bergen gehört definitiv dazu. Gemeinsam wandert ihr im Morgengrauen los, noch bevor die ersten Sonnenstrahlen den Titlis erreichen, und erreicht euren Aussichtspunkt rechtzeitig, um das Farbenspiel am Himmel live mitzuerleben.

Die Route ist bewusst nicht zu anspruchsvoll gewählt, schliesslich soll die frühe Stunde kein Hindernis sein, sondern die Stimmung im Vordergrund stehen: die Stille am Morgen, der Nebel, der sich im Tal auflöst, das langsame Erwachen der Berge.

Zum Ausklang gibt’s ein gemeinsames Bergfrühstück, mit Blick auf das, was ihr gerade erlebt habt. Ein perfekter Start in einen Tag voller Mountain-Days-Programm, oder einfach ein Erlebnis für sich.

Das nehmt ihr mit:

  • Ein unvergessliches Naturschauspiel bei Sonnenaufgang
  • Eine ruhige, wenig anstrengende Morgenwanderung
  • Ein gemeinsames Bergfrühstück zum Abschluss

Gut zu wissen:

  • Start: sehr früh (Uhrzeit abhängig vom genauen Sonnenaufgangs-Datum, wird nach Buchung mitgeteilt)
  • Dauer: ca. 2–2,5 Stunden inkl. Frühstück
  • Schwierigkeit: leicht, für die ganze Familie geeignet
  • Warme Kleidung mitbringen, am frühen Morgen ist es auch im Juni oft kühl
  • Wetterabhängig: bei dichter Bewölkung ggf. Verschiebung

Diese Tour ist nichts für Langschläfer, aber genau dafür lohnt sie sich. Während die meisten noch schlafen, sind Wildtiere am aktivsten – und mit unserem erfahrenen Wildhüter habt ihr die besten Chancen, sie auch wirklich zu Gesicht zu bekommen.

Los geht’s mit der Bahn hoch nach Ristis. Von dort führt euch der Wildhüter zunächst auf Wegen, später abseits davon ins Brunni-Wildbanngebiet Richtung Rugghubelhütte. Er kennt die Reviere, weiss, wo sich Gämsen und Steinböcke aufhalten, und erklärt euch unterwegs, wie diese Tiere leben und sich verhalten. Mit etwas Glück beobachtet ihr auch Murmeltiere bei ihrem Treiben.

Es ist eine ruhige, konzentrierte Wanderung, bei der es nicht ums Tempo geht, sondern ums genaue Hinschauen. Die Stille am frühen Morgen, die Weite des Wildbanngebiets und der Blick über die Berner Alpen machen diese Tour zu einem der stillen Highlights im Programm der Mountain Days.

Am Ziel, der Rugghubelhütte SAC, wartet ein verdientes Älplerzmorgen auf euch, bevor ihr die Rückkehr nach Ristis in eigenem Tempo antretet.

Das nehmt ihr mit:

  • Eine geführte Tour mit einem ausgebildeten Wildhüter
  • Wissen über Lebensweise und Verhalten von Gämsen, Steinböcken und Murmeltieren
  • Ein ruhiges Naturerlebnis abseits der markierten Wege
  • Ein Älplerzmorgen in der Rugghubelhütte SAC zum Abschluss

Gut zu wissen:

  • Start: sehr früh am Morgen (Details nach Buchung), Talstation Brunni-Bahnen
  • Dauer: ca. 4 Stunden bis zur Rugghubelhütte, Rückweg individuell
  • Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
  • Mitzubringen: geländetaugliches Schuhwerk, Fernglas, wetterfeste Kleidung
  • Diese Tour ist wetterabhängig, wir informieren euch rechtzeitig bei Absage

Klettersteigkurse & Touren

Klettersteige, Technik & alpine Erlebnisse am Brunni Engelberg

Vom Wanderweg in den Fels

Entdecke die Welt der Klettersteige an den Mountain Days Engelberg – vom ersten Einstieg bis zu anspruchsvollen alpinen Routen. Gemeinsam mit erfahrenen Bergführer:innen lernst du Technik, Sicherheit und Bewegung am Fels direkt in der beeindruckenden Bergwelt rund um Engelberg.

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Ein Klettersteig mit der ganzen Familie klingt nach einer grossen Sache – muss es aber nicht sein. In diesem Kurs zeigen wir euch gemeinsam, wie ihr euch am Klettersteig sicher bewegt, und zwar an einer Strecke, die auch für Kinder machbar und spannend ist, ohne zu überfordern.

Wir starten am Einstieg mit den Basics: Wie funktioniert das Klettersteigset, wie sichert man sich richtig um, worauf müsst ihr als Familie unterwegs achten. Danach geht’s los, in eurem eigenen Tempo, mit genug Pausen für Fotos, kleine Snacks und die Aussicht.

Für die Kinder ist es meist das Highlight vom ganzen Wochenende: Metallsprossen, Drahtseile, das Gefühl, „richtig klettern“ zu gehen. Für die Eltern ist es die Gewissheit, dass jemand mit Erfahrung dabei ist, der weiss, wo die Strecke einfach bleibt und wo man besonders aufpassen muss.

Am Ende hat die ganze Familie ein gemeinsames Erlebnis in den Bergen, und die Kinder wissen, wie ein Klettersteig überhaupt funktioniert, falls ihr das nächste Mal ohne Kurs unterwegs sein wollt.

Das nehmt ihr mit:

  • Sicherer Umgang mit dem Klettersteigset
  • Ein Klettersteig, der auf Familien mit Kindern abgestimmt ist (K1/K2)
  • Ein gemeinsames Erlebnis statt Leistungsdruck
  • Tipps, worauf ihr bei zukünftigen Klettersteig-Touren mit Kindern achten solltet

Gut zu wissen:

  • Dauer: ca. 2–3 Stunden
  • Empfohlen ab ca. 8 Jahren (bei Unsicherheit meldet euch, wir beraten euch gerne)
  • Klettersteigset wird gestellt, festes Schuhwerk und Handschuhe selbst mitbringen
  • Treffpunkt wird nach Buchung mitgeteilt
  • Bei Unwetter sagen wir rechtzeitig ab
CHF 95.00
Max:
Min: 1
Step: 1
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Klettersteigkurs Basic in Engelberg

Der Klettersteigkurs Basic an den Mountain Days Engelberg ist der ideale Einstieg für alle, die das Klettersteiggehen sicher und von Grund auf lernen möchten. Ohne Vorkenntnisse lernst du direkt am Brunni Engelberg den Umgang mit Material, Sicherungstechnik und die richtige Bewegung am Fels.

Das lernst du im Kurs

  • Sicherer Umgang mit Klettergurt, Helm und Klettersteigset
  • Richtiges Einhängen und Umhängen am Drahtseil
  • Kraftsparende Klettersteigtechnik für Einsteiger:innen
  • Bewegen am Fels, auf Leitern und Tritten
  • Schwierigkeitsgrade von Klettersteigen verstehen
  • Grundlagen zur Tourenplanung und Sicherheit

Für wen ist der Klettersteigkurs geeignet?

  • Einsteiger:innen ohne Klettersteig-Erfahrung
  • Wanderer, die den Schritt vom Wanderweg an den Fels machen möchten
  • Outdoor-Fans mit guter Grundfitness
  • Teilnehmende, die mehr Sicherheit am Klettersteig gewinnen wollen

Voraussetzungen

  • Gute sportliche Verfassung
  • Trittsicherheit
  • Keine starke Höhenangst
  • Keine Klettererfahrung notwendig

Kursort

Der Kurs findet am Brunni Engelberg in der Zentralschweiz statt. Je nach Wetter,
Bedingungen und Gruppenniveau üben wir am geeigneten Klettersteig-Gelände rund um Engelberg.

Ablauf

  • Treffpunkt gemäss Infomail
  • Begrüssung und Kursziel-Besprechung
  • Materialcheck und kurze Theorie
  • Praktische Ausbildung am Klettersteig
  • Mittagspause im Restaurant oder mit Picknick
  • Anwendungstour, z. B. Brunnistöckli oder Rigidalstock
  • Kursende ca. 16:00 Uhr in Engelberg

Im Preis inbegriffen

  • Planung und Durchführung des Klettersteigkurses
  • Ausbildung durch erfahrene Bergführer:innen
  • Betreuung in kleiner Gruppe
  • Sicherheitsinstruktion und praktische Tipps

Nicht inbegriffen

  • Anreise nach Engelberg
  • Bergbahntickets
  • Verpflegung und persönliche Konsumationen
  • Persönliche Ausrüstung, sofern nicht anders angegeben

Warum diesen Kurs buchen?

Dieser Klettersteigkurs für Anfänger:innen in Engelberg verbindet professionelle Ausbildung mit echtem Bergerlebnis. Du lernst direkt am Berg, bekommst individuelle Tipps und wirst Schritt für Schritt an das sichere Klettersteiggehen herangeführt.

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Die Anzahl Plätze ist limitiert, damit eine persönliche Betreuung gewährleistet ist.

CHF 195.00
Max:
Min: 1
Step: 1
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Es gibt Momente, für die sich das frühe Aufstehen lohnt, und ein Sonnenaufgang über den Bergen gehört definitiv dazu. Gemeinsam wandert ihr im Morgengrauen los, noch bevor die ersten Sonnenstrahlen den Titlis erreichen, und erreicht euren Aussichtspunkt rechtzeitig, um das Farbenspiel am Himmel live mitzuerleben.

Die Route ist bewusst nicht zu anspruchsvoll gewählt, schliesslich soll die frühe Stunde kein Hindernis sein, sondern die Stimmung im Vordergrund stehen: die Stille am Morgen, der Nebel, der sich im Tal auflöst, das langsame Erwachen der Berge.

Zum Ausklang gibt’s ein gemeinsames Bergfrühstück, mit Blick auf das, was ihr gerade erlebt habt. Ein perfekter Start in einen Tag voller Mountain-Days-Programm, oder einfach ein Erlebnis für sich.

Das nehmt ihr mit:

  • Ein unvergessliches Naturschauspiel bei Sonnenaufgang
  • Eine ruhige, wenig anstrengende Morgenwanderung
  • Ein gemeinsames Bergfrühstück zum Abschluss

Gut zu wissen:

  • Start: sehr früh (Uhrzeit abhängig vom genauen Sonnenaufgangs-Datum, wird nach Buchung mitgeteilt)
  • Dauer: ca. 2–2,5 Stunden inkl. Frühstück
  • Schwierigkeit: leicht, für die ganze Familie geeignet
  • Warme Kleidung mitbringen, am frühen Morgen ist es auch im Juni oft kühl
  • Wetterabhängig: bei dichter Bewölkung ggf. Verschiebung
CHF 45.00
Max:
Min: 1
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Felsklettern & Kletterkurse

Sportklettern, Mehrseillängen & echtes Fels-Erlebnis in den Bergen

Klettern in seiner schönsten Form

Entdecke die Faszination des Felskletterns in der alpinen Bergwelt rund um Engelberg. Von ersten Kletterbewegungen bis zu Mehrseillängen-Routen lernst du Technik, Sicherheit und effizientes Klettern direkt am Fels.

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Trailrunning

Trailrunning Workshops, Technik & alpine Trails in Engelberg

Laufen, wo die Berge beginnen

Entdecke die schönsten Trails rund um Engelberg und verbessere deine Trailrunning-Skills direkt am Berg. Von Techniktrainings bis zu alpinen Runs bieten die Mountain Days Engelberg Trailrunning-Erlebnisse für jedes Level.

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Laufen im Flachen kennst du. Aber sobald der Trail bergauf geht, merken die meisten schnell: das ist ein anderes Spiel. Anderes Tempo, andere Technik, andere Belastung für die Beine.

Genau darum geht’s in diesem Kurs. Wir zeigen dir, wie du effizient bergauf läufst (Stichwort: gehen ist oft schneller als laufen, und das ist völlig okay), wie du bergab kontrolliert und ohne Bremsen in den Knien unterwegs bist, und worauf du bei Schuhen, Kleidung und Verpflegung achten solltest, bevor du dich an längere Läufe wagst.

Wir starten gemütlich, steigern das Tempo langsam und legen unterwegs immer wieder Stopps ein – zum Verschnaufen, aber auch um Technik-Details zu erklären. Am Ende hast du ein Gefühl dafür, ob Trailrunning dein Ding ist, und die Grundlagen, um selbständig weiterzumachen.

Vorkenntnisse brauchst du keine. Etwas Grundkondition (du läufst zum Beispiel gelegentlich 5 km) reicht völlig.

Das nimmst du mit:

  • Lauftechnik bergauf und bergab
  • Grundlagen zu Ausrüstung (Schuhe, Kleidung, Trinksystem)
  • Erste Erfahrung auf echtem Trail-Gelände rund um Engelberg
  • Tipps, wie du nach dem Kurs weitertrainieren kannst

Gut zu wissen:

  • Dauer: ca. 2 Stunden
  • Treffpunkt: wird nach Buchung mitgeteilt
  • Eigene Laufschuhe mitbringen (Trailrunning-Schuhe von Vorteil, müssen aber nicht sein)
  • Bei jedem Wetter, bei Unwetter sagen wir rechtzeitig ab
CHF 69.00
Max:
Min: 1
Step: 1
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Schnelle Runs auf technischen Graten für
erfahrene Läufer mit Fokus auf Speed und
Trittsicherheit.

CHF 95.00
Max:
Min: 1
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Guides Team

Bergführer, Wanderleiter und Trail-Guides

Motiviert um die Skills zu vermitteln

Entdecke die schönsten Trails rund um Engelberg und verbessere deine Trailrunning-Skills direkt am Berg. Von Techniktrainings bis zu alpinen Runs bieten die Mountain Days Engelberg Trailrunning-Erlebnisse für jedes Level.

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